批評一：「你離開Whatapps，我找你很麻煩耶。」
這個意見所指責更加深入的是，離開即時通訊的人，堅持傳統的聯絡方式（通常是電郵或電話），摒棄了即時通訊容許用家其大一個最大的便利 — 延遲回覆。延遲回覆好處在於，發訊者有事找你便留下一帖訊息，不需要即時答覆。另一邊廂，回覆的人可在有空才回。科技帶來的便捷，若不加以利用，會被視為一種拖垮和消耗他人的舉動。
本應是個使雙方都有稍息空間的談話方式，但即時通訊實際操作起上來並不如此。即時通訊的介面不鼓勵長篇大論，很少人有毅力把事情整理到答覆一次就能告一段落。訊息總是很零散地浮上水面，一天回來三番四次索求著我們的關注。再加上，一天上落屈指一算，不單單是跟一個人對話、而是要跟群組裏的多個人，以及多個群組持續聊天。我知道很方便，但要在工作之餘、分身兼顧與多個人答話，是件很透支寶貴的注意力的事情。所以我決定減省了手機上最使我應接不暇的工具。
研究注意力的學家就發現，人處理完每件事都會不時處於一個可稱之為殘留注意力的狀態。這個狀態是指，當辦完一件事，那件事的思緒會留在腦海中。當正處理別的事情，腦海中仍會不自覺地浮出那些前事的思緒。
偶爾瞄一下手機看誰寫了帖訊息，這種事看似無傷大雅。但要知道，注意力就像肌肉一樣，是需要鍛鍊出來的。早在心房上留了印象的事情，每每在需要專注的時候，又會浮出來開使我們的注意力。長遠而言，慣了不時查閱手機短訊，這習慣會損耗我們的長期集中的能力。不再用即時通訊，雖然聯絡上面偶爾會帶來些麻煩，但往往不是沒方法聯繫得到。撇掉這個習慣為我帶來的裨益遠遠抵消帶來的不便。
和朋友討論這事的結果，通常結論都只有一個，那就是說你自制能力太低了。我不是沒有嘗試其他方法。我曾經切換到舊款式、上網速度極慢但仍支援Whatapps的諾基亞手機 (型號:Asha 300)。目的減低上網的意圖，從而節制。但我發現最打擾我個人日程的不是網絡，而是想查看Whatapps的心癮。常常說的資訊爆炸，許多我們都可以不去理會。但正正是我們最關顧和最切身的訊息使我們難以省卻掉。現在這些切身事情正以狂潮方式一樣沖洗我們。談到自制能力，我的領悟類似另一位刪掉了Whatapps帳號博客：「我曾評說工具是死的人是活的，善用就好，不必極端。我錯了。不是你善用就可以，有了電話號碼有了帳號別人就有期望，不是你能控制，所謂善用，只能是不用。」「只不過是你欠缺自制能力罷了？」
批評二：「這樣做很不顧及別人，你不是在迫找你的人都用你的方式你溝通嗎？」
這點和批評一很相似，但已經昇級到道德譴責的地步。指責你的人已經到忍無可忍，不想包容你的地步。離開即時通訊，被視為一種頑固守舊的行為。不與時並進、不善用進步的科技就像是「公主病」一樣，要求另一方遷就。這裡斥責是一種自私的人格，必須要釐清，否則對人際關係傷害深遠。
即時通訊的成功在於，它說服了我們的文化，即時傳訊是最有效率的溝通方式。即時傳訊的「即時」，指的是傳訊時不會受到現實世界地域的限制而受阻。穿洲過省只需數秒就能寄信，被視為助人爭分奪秒，最豐盛生活和最大效益化的表現。
但我要爭論，極之普及的即時通訊，不見得是尊重他人和自己時間的方法。我們用即時通訊是因為三個好處：1.談話容易點 2.能向一大群人發放訊息 3.省卻了直接面對的不安感。但它不見得是傳情達意的好工具、也不是使我們欣欣向榮的時間管理工具。
即時通訊軟件很容易使我們怠惰於照顧他人感受。等車排隊時擱下來的話，通常沒經過幾番思索和反覆處理，含金量不高。寫的人很簡單擱一句話，答的人分分鐘要花上小時。在電話一端投入地答覆的人，通常看不出即時通訊的霸道。便捷換來的代價就是無交接。你空閒時擱話，他空閒是答話，大家根本都無交接過。好多時都是一句話我擱下來，你撿起來。躲在螢幕後可以省卻那種需要即時反應的不安感，但也省去了惜重與對方共處的緊密存在感。
但這是主張勤快和精明的時代，效率勝過一切。那些將對方看待成一個有血有肉的人的情操都被視作吟風弄月。匆匆忙忙彼此都只是在各自並行的時間線上，向對方交棒。有時丟了棒、甩了拖也很懶得去修正。很忙很累的都市生活，是內在的空虛和外在的匆忙。都是因為效率作祟，使我們怠惰於去花心思去顧自己和他人的感受，同時也輕蔑了閒暇的價值。
周國平就記載尼采如何評論現代人活在一個卑鄙的時代。如果尼彩的形容貼切的話，那麼很多卑鄙的事情正以效率的名義，被歌功頌德。用上即時通訊，表面上沒有要求人即時答覆，是很開明。顯然沒有迫逼威嚇，但卑鄙之處就是正於，血肉之軀、寸寸光陰都被一種社交協同支配著。我挖走人一點時間，我也覺得佔用人一點點不為過。同屬互相佔用他人光陰的人，最後形成一種協定，彼此都擔當著伺服器後面的人員，長年侯備保持上線。你可以下線；但我知道你總會有上線了的時侯，因為這是即時通訊用家的本分。因效率掛帥，彼此支配彼此的閒暇，形成一種牢不可破的連線文化。
這種工具也令到人的情感好生造作。現在有很多人用Whatsapp傳給你，已經假定你一定會看到，更別說要追查你是否理解他說什麼。隔著螢幕互相猜度的誤解不時發生。也是為什麼許多人在句末都打個#哭笑不得#的符號的原因 — 你不要過於認真揣摩我的話語。
即時通訊從來不是作文章的地方，篇幅稍長一點已成過於認真的文章，被視為自討沒趣。即時通訊本來就應該只是簡短訊息來往。真正與我們福祉密切的事情，鮮會能在是短短幾句可以道透。有些人偶爾會貼出些發人心省的文章。但其實發過去超過50個字，或者要徵求三五次回覆已成別人負擔。現在的人普遍都有一種「我已經夠忙」待人接物的態度。沒心機看，只因放上好幾個小時，訊息就排山倒海以來。
時間管理而言，正正因為沒有界線，也代表一個人一天的規律會受到蜂湧而致的訊息打擾。無論有沒有所謂藍剔、輸入中…這些由注意力工程師研發出來煩人的提示，收信的人很容易有一種虧欠感。因為發信的一方好像總有一種，我發了你便必須回的期許。這就衍生出已讀不回這類的第一世界問題。不見得是傳情達意的好工具、也不是使我們欣欣向榮的時間管理工具。
和朋友聊天本身算得上是一種休閒樂趣。可是，當一個軟件中裝著家人、舊同學、同事、上司的群組，你的上線，就等於開放了個各個全天侯侯備的話筒。上了線就等於準備好收信，收了訊就要抵受必須回覆的寄望。悠閒和俗務的界線變得越來越模糊。
我拒絕的是任何有我電話號碼，就假定我會想接收和想回答他訊息的假定。我所做的很多人會說我故步自封。但與即時通訊保持距離的人也大有人在。上親子論壇都可以見對Whatapps又愛又恨的家長。顯然我們社會對即時通訊的社會協定尚未成熟。我決然離開Whatapps是為自己的時間劃下界線。我不馴服於一個把我時間揉成一團的器械。就是因為沒了界線，發訊的人很容易罔顧他人感受和忽略人的時間規律性的需要。我沒有不顧他人的意思，只是對自己的時間尊重。你的上線，就等於開放了個各個全天侯侯備的話筒，悠閒和俗務的界線變得越來越模糊。
批評三：「不用Whatapps不是很容易錯過職場上的大小事情、上司同事間的溝通？」
我的朋友說我這樣做是把自己放在職場上的劣勢。她舉了個關於學校的例子（我在學校工作）她說：「如果下雨時天文台發出黑色暴雨警告，學校有哪些安排，都會在即時通訊平台中發放。你不可以要求人家專程打一通電話給你吧。」
坦白說，如果真是緊急事情，譬如有學生要輕生，一定是用打電話這種真正即時的通訊吧。像這種可以一大群人發放的訊息，肯定不是真正意義的緊急。其實很多公司都是這樣，選擇Whatapps群組不是因為真正意義的緊急，純粹上司、同事之間發話容易一些。顯然方便的代價是僱員在下班一段時間仍然處於工作的陰霾之中，難以安枕。重點是，我一至五不是在辦工室就是在課室，很多事不急到要馬上回覆的地步，就算是處理也需要時間。我不明白為什麼有了電郵電話，仍然要用上即時通訊。所謂不在群組就會錯失重要訊息，往往是誠惶誠恐，高估嚴重程度。
反過來看，我不覺得會把自己放在職場上的劣勢，反而我認為當一個人減省掉淺薄工作（沒可能完全避免），專注訓練持久的專注力，會使一個人在職場上創值出更高的價值。而專注力在未來歲月將被視為難以取締的技能。
暢銷作家紐波特在《深度工作》就分辦出兩個工種 — 淺薄工作和深度工作。淺薄工作指的是，「非高認知需求，偏向後勤的工作，往往在注意力分散中執行。這類工作通常法創造多少新價值。而且很容易模仿。」深度工作的定義是：「在不分心的專注狀態下進行職業活動。這種專注可以把認知能力推向極限，而這種努力可以創造新價值，改進技術，讓他人難以模仿。」
在科技迅速吞噬職位的新經濟當中，淺薄工作陸逐被機器取代。根據紐波特，有三種人能在新經濟中安身立命。第一是能夠和機械共事從而創造出價值的人；第二是每個行業中的超級巨星、亦即表表者；第三是擁有龐大資本的人。假使你沒有僥倖成為擁有龐大資本的人，深度工作力就是你要成為，能創造出價值以及行業中卓越的佼佼者的關鍵。
專致生活就是好生活
刪Whatsapp還有最後一個說出來得罪人的原因。大大小小Whatsapp群組的訊息太沒營養。你或者會說，沒營養的就退掉一兩個啊，不用離開吧。但是Whatsapp有時雜訊率極高。要從零星的事情找出有營養的事情就像淘金一樣，未專注得來已經消耗一堆腦力去檢閱，正是未見官先打三十大板。
網上流傳一段故事，一個教授在課堂上帶來玻璃瓶、高爾夫球、碎石、泥沙和啤酒。他先往玻璃瓶放高爾夫球，滿了就放碎石，然後泥沙，最後才倒啤酒。可是如果次序反過來，高爾夫球等就放不下了。其實大家都能理解，Whatsapp的溝通絕大部分都是泥沙，能做到玩泥沙的同時兼顧人生固然好，但我自問不行。
離開反倒有件事令我蠻驚奇，就是有些朋友聯想到我離開Whatapps就等於和他們斷絕關係。但我想說的是，我只是關掉即時通訊的帳號而已。現實中我還是個有血有肉的人。我會找你，你辰找我的話也是會找到我呀。無論如何，我感覺愈來愈能夠靜下來，看電影或看書時、不再覺得有東西在爭相我的注意力，能夠心無旁鶩。
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